Certains des problèmes chroniques les plus graves, comme les brûlures d’estomac et les douleurs dorsales, peuvent être causés par une mauvaise posture pendant le sommeil. Même si nous savons tous combien il est important de profiter d’une bonne nuit de sommeil, il ne s’agit pas seulement de se sentir bien. Il s’agit plutôt de ce qui est le mieux pour notre corps.
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