Apprenez à détoxifier le foie, le côlon et les reins


Les régimes hypocaloriques sont l’exemple même des méthodes qui ne sont pas du tout saines, puisqu’ils ralentissent le métabolisme et provoquent des carences assez graves. Ils peuvent également être à l’origine de déshydratation, fatigue, nausée, vertige et autres problèmes du côlon.

Votre corps a donc besoin de tous les bons nutriments. Et c’est dans cet esprit-là que nous vous suggérons ce magnifique nettoyage du côlon d’une durée de 48 heures, consistant à consommer des aliments optimisant le fonctionnement de vos filtres naturels. Vous du coup censé préparer et prendre les repas/collations ci-dessous pendant deux jours d’affilée.

Lire la suite sur @ santeplusmag