Arthrose : 8 erreurs à ne plus commettre pour moins souffrir


L’arthrose est une maladie qui touche les articulations et qui est liée à une usure du cartilage au niveau des mains, des genoux, des hanches ou encore du dos. Elle s’accompagne alors de symptômes tels qu’une perte de mobilité, une sensation de raideur, des courbatures, des gonflements au niveau de l’articulation touchée ou encore des douleurs articulaires désagréables. Pensant bien faire ou méconnaissant simplement les mécanismes qui sous-tendent cette pathologie, on se prend parfois à commettre des erreurs qui peuvent favoriser l’apparition des maux ou même les aggraver. Pour y faire face de manière adéquate, découvrez les erreurs et mauvaises habitudes à bannir en cas d’arthrose. 

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