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Notre vie sur cette terre est très incertaine. Nos corps sont des récipients temporaires, destinés uniquement à abriter nos âmes jusqu’au moment où nous rencontrerons notre Dieu...
6 raisons de ne plus dormir sur le côté droit ou sur le ventre
Certains des problèmes chroniques les plus graves, comme les brûlures d’estomac et les douleurs dorsales, peuvent être causés par une mauvaise posture pendant le sommeil. Même si...
Voici le nombre d’heures de sommeil recommandé pour vous selon votre âge
Voici la quantité de sommeil dont votre corps a besoin selon l’âge indiqué par la National Sleep Foundation. Afin de préserver notre santé et de favoriser un...
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