Jimmy Mohamed dévoile ses 3 secrets magiques pour perdre du poids sans régime


Découvrez les trois astuces efficaces du docteur Jimmy Mohamed pour perdre du poids sans faire un régime.

En ce qui concerne la satiété justement, Jimmy Mohamed explique ça arrive au bout de 20 minutes. 20 minutes pour couper l’appétit. Donc si vous prenez plus de temps pour manger, vous aller moins manger. Pratique, n’est-ce pas ? Enfin, le troisième et dernier conseil, consiste à manger en pleine conscience. Alors, non, ça ne veut pas dire que vous mangez en dormant. En revanche, à table, vous devez laisser votre cerveau commander les choses.

[wpdevart_facebook_comment curent_url="https://worldtop.org