Cette solution pour lutter contre la constipation est l’une des plus naturelles possibles. Il suffit de remplacer votre eau habituelle par une eau enrichie en magnésium. Certains médicaments laxatifs sont d’ailleurs enrichis en magnésium, du fait de ses vertus sur le transit. Avant de tester d’autres remèdes naturels, commencez par remplacer votre eau habituelle par une eau facilitant le transit.
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