3 façons de ne pas boire l’alcool améliore votre santé au fil du temps


Vous êtes-vous déjà réveillé un dimanche matin après une semaine de cocktails après le travail et de brunchs alcoolisés pour vous rendre compte qu’en fait, une année sans boire ne serait pas si mal ? Si vous envisagez d’éviter l’alcool pendant un certain temps, que ce soit pour économiser de l’argent, vous sentir plus clair le matin ou pour l’une des nombreuses raisons d’arrêter de boire, vous pourriez vous attendre à certains des avantages pour la santé les plus évidents, tels qu’un meilleur sommeil. Cependant, les avantages inattendus de l’abstinence d’alcool pourraient vous inciter à arrêter de boire.