Vivre centenaire en bonne santé, c’est possible, à condition de suivre les conseils de ce médecin âgé de 103 ans.

Vivre centenaire et en bonne santé passe avant tout par le bon état d’esprit. Ceci est primordial pour vieillir de la bonne manière et atteindre 100 ans. Mais dans une société occidentale où le stress prédomine, difficile de préserver sa santé mentale. Vivre longtemps repose sur un mode de vie, et la docteur Gladys McGarey nous livre le secret pour réussir à devenir immortel. Enfin presque.