Catégorie : Améliore ta santé
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L’alimentation en cas de calculs biliaires — Améliore ta Santé
Vous avez des calculs biliaires ? Par conséquent, vous devrez savoir que l’alimentation est étroitement liée à la maladie. Pour améliorer la condition, nous devons réduire les probabilités d’inflammation. Autrement dit, nous devons être très vigilants par rapport à la consommation de graisses. Pour en savoir davantage sur la manière dont l’alimentation peut aider à soulager les…
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7 aliments pour éliminer la nicotine de votre organisme — Améliore ta Santé
La nicotine est un alcaloïde qui a d’importants effets secondaires. Cette substance addictive n’a pas seulement de graves conséquences chez la personne fumeuse. Ceux qui entourent le fumeur peuvent également souffrir de multiples pathologies qui lui sont liées. La nicotine présente dans le tabac est aussi addictive que l’alcool, la cocaïne et la morphine. C’est un…
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5 habitudes pour pallier les symptômes de la fibromyalgie — Améliore ta Santé
La fibromyalgie est un trouble chronique qui se caractérise par une douleur généralisée au niveau des muscles et des os. Ce symptôme s’accompagne d’épisodes prolongés de fatigue, de points de sensibilité et de troubles du sommeil entre autres. Vous cherchez des stratégies pour pallier les symptômes de la fibromyalgie ? Continuez de lire cet article.…
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La sédentarité infantile : une épidémie croissante — Améliore ta Santé
La sédentarité infantile est un problème croissant dans presque toutes les régions du monde. C’est pourquoi on la qualifie d’épidémie. Cette situation est due à de multiples facteurs et constitue également un déclencheur potentiel de futurs problèmes de santé. Dans un rapport récent, l’Organisation mondiale de la santé a souligné qu’environ 70 % des enfants et…
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Vinaigrette au cacao : donnez plus de goût à vos salades — Améliore ta Santé
Une salade sans assaisonnement est vite ennuyeuse. C’est pourquoi nous vous proposons ici de découvrir une vinaigrette totalement différente à celle dont vous avez l’habitude… La vinaigrette au cacao ! Sans l’ombre d’un doute, il s’agit d’une sauce à la fois délicieuse et originale qui donnera un goût spécial à vos salades. Comme son nom…
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Recette facile et saine de gratin de courgettes et de tomates
Il existe de nombreuses techniques et recettes de gratins de courgettes et tomates. Dans tous les cas, le résultat sera le suivant : une délicieuse recette gastronomique riche en nutriments. Cette recette n’apporte pas seulement de nombreux bienfaits pour la santé, c’est aussi un plat attrayant et goûteux, digne d’une célébration. Grâce à leurs vitamines…
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Découvrez comment stimuler notre mémoire en soignant nos émotions — Améliore ta Santé
La mémoire et les émotions sont intimement liées. Par quels moyens stimuler notre mémoire en prenant soin de nos émotions? En effet, des facteurs comme le stress peuvent affecter considérablement le bon fonctionnement de structures comme l’hippocampe, une région de notre cerveau où se concentre notre mémoire émotionnelle. Que vous le croyez ou non, il…
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Pourquoi se faire tatouer peut être dangereux ? – Améliore ta Santé
Un joli dessin sur la peau peut être très attrayant pour beaucoup, mais peut également se révéler dangereux à cause de ses effets secondaires dont on ne s’informe pas toujours. Avant de se faire tatouer, nous devrions savoir en quoi cela consiste et quelles sont les conséquences du tatouage sur notre santé. Voilà pourquoi on utilise la…
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Causes et traitements de l’épine calcanéenne — Améliore ta Santé
L’épine calcanéenne est provoquée par une calcification du talon. Ce problème entraîne de vives douleurs et des problèmes pour mouvoir l’articulation du pied. Ce phénomène est causé par une mauvaise posture, par l’utilisation de chaussures inadaptées et par tout comportement qui pourrait entraîner une modification de la zone du pied. Dans cet article, nous allons…
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Les aliments qui rendent les dents jaunes — Améliore ta Santé
Avec le passage du temps et à cause de certaines mauvaises habitudes, nos dents ont tendance à devenir jaunes. Comme vous le savez déjà, l’une des principales causes des dents jaunes est le tabac. Mais, vous devez savoir que certains aliments que nous consommons fréquemment attaquent l’émail, lui donnant cette fameuse couleur jaune que nous détestons.…