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Catégorie : SantePlus

Ne laissez pas le papier toilette à cet endroit de la salle de bain. Les risques sont réels

Pour les articles indispensables de la maison, il est tout simplement naturel qu’on fasse en sorte qu’ils soient Ă  portĂ©e de main. Le papier toilette ne dĂ©roge pas Ă  cette rĂšgle et on considĂšre mĂȘme qu’il est contre-intuitif qu’il ne soit pas tout prĂšs de la cuvette des W.C. NĂ©anmoins, il semble qu’on devrait revoir cette habitude qui peut nous exposer Ă  des risques de santĂ©.

Comment perdre 5 Kilos en seulement une semaine

Si certaines mono-diĂštes ou rĂ©gimes draconiens peuvent avoir un effet efficace, leurs rĂ©sultats sur le poids ne durent pas. Et pour cause, ils favorisent les Ă©carts et n’aident pas Ă  avoir un meilleur rapport Ă  l’alimentation. 

Adopter un rĂ©gime avec un seul aliment ou une restriction calorique importante peut avoir des rĂ©sultats impressionnants sur le court-terme. Seulement, ces derniers ne vous mettent pas Ă  l’abri d’une reprise pondĂ©rale car ils ne s’adaptent tout simplement pas Ă  la vie du quotidien. C’est ce qu’on appelle l’effet yo-yo, lorsque l’on revient au poids initial aprĂšs un rĂ©gime. De plus, ces programmes alimentaires sĂ©vĂšres ne sont pas recommandĂ©s sur une longue durĂ©e car ils peuvent provoquer des carences et des troubles de l’alimentation. 

Les bienfaits des bananes : 17 raisons d’en manger 3 par jour

L’alimentation est un changement d’hygiĂšne de vie indispensable pour ĂȘtre en bonne santĂ©. Riche en Ă©lĂ©ments nutritifs, le fruit du bananier est Ă  absolument intĂ©grer Ă  ses smoothies et son petit-dĂ©jeuner.

Si la banane est un aliment santĂ© redoutable, c’est parce qu’elle est gorgĂ©e de nutriments. Si vous la consommez mĂ»re, elle est d’autant plus nutritive. C’est aussi un fruit diĂ©tĂ©tique mais aussi prisĂ© pour ses propriĂ©tĂ©s Ă©nergisantes idĂ©ales pour les sportifs. Facile Ă  manger, c’est Ă©galement une collation idĂ©ale en cas de petit creux Ă  amener avec soi. Vous seriez Ă©patĂ©s de savoir les autres vertus qu’elle peut vous apporter au quotidien !

Pour observer des rĂ©sultats concluants sur votre santĂ©, nous vous conseillons de vous procurer des ingrĂ©dients d’origine biologique.

Voici pourquoi il ne faut plus conserver le pain au réfrigérateur

Sans nul doute, le pain est l’un des aliments les plus incontournables que l’on retrouve presque quotidiennement sur nos tables. L’avantage de sa polyvalence c’est qu’il se dĂ©cline de mille et une façons : on peut le dĂ©guster sous forme de tartines, de hot-dog, d’hamburgers, de croĂ»tons dans nos salades, en pain perdu
 Malheureusement, lorsqu’on accumule les morceaux de pain Ă  la maison, ils finissent par durcir et on n’a d’autre choix que de les jeter.

Blanc, complet ou de seigle, fait maison ou cuit au four traditionnel. Le pain est un aliment de base, incontournable dans la majoritĂ© des foyers. La plupart des gens conservent leur pain dans des boĂźtes ou des sacs spĂ©ciaux dans le placard de la cuisine, mais d’autres choisissent de le mettre au rĂ©frigĂ©rateur pour profiter de sa fraĂźcheur le plus longtemps possible.

Il y a des pains qui deviennent rassis quelques heures aprĂšs avoir Ă©tĂ© achetĂ©s. Certaines personnes pensent, à tort, que les mettre au frigo, oĂč les aliments pĂ©rissables conservent gĂ©nĂ©ralement leur fraĂźcheur, ralentira le processus. Or, Ă  l’unanimitĂ©, les experts soutiennent que cette habitude ne permet non seulement pas de conserver la fraĂźcheur du pain, mais qu’en plus elle est mĂȘme dangereuse pour la santĂ©.

Lorsque le pain est rĂ©frigĂ©rĂ©, ses molĂ©cules d’amidon  se recristallisent rapidement Ă  basse tempĂ©rature, ce qui va donc accĂ©lĂ©rer le sĂ©chage ou le moulage du pain. Pour qu’il reste aussi bon et frais que possible, il est recommandé de le conserver Ă  tempĂ©rature ambiante et non au rĂ©frigĂ©rateur. Il est également prĂ©fĂ©rable de le conserver dans une boĂźte de conservation spĂ©ciale ou dans un emballage en papier qui recouvre le pain le mieux possible afin que l’air ne puisse pas y pĂ©nĂ©trer.

Vous pouvez Ă©galement conserver le pain sur une serviette ou un chiffon qui remplit la mĂȘme fonction que le sac en tissu ou le sac en papier. Une bonne alternative Ă  garder Ă  l’esprit lorsque vous ne disposez d’aucun des deux contenants. Il suffit d’emballer le pain et de le stocker dans un endroit adaptĂ©. Les matĂ©riaux idĂ©aux sont le coton ou le lin, toujours lavĂ© avec un dĂ©tergent neutre qui ne laisse pas d’odeur trĂšs forte ou pĂ©nĂ©trant, car le parfum risque d’imprĂ©gner le pain. Ce conseil est Ă©galement valable pour le sac en tissu.

Versez de la lessive en poudre dans vos toilettes et regardez ce qui se produit

Si cette astuce permet de rendre facilement leur brillance Ă  vos toilettes, ce n’est pas grĂące Ă  un produit que l’on a l’habitude d’utiliser dans le nettoyage quotidien. C’est Ă©galement une mĂ©thode remarquable qui permet Ă  vos toilettes de sentir bon et de faire planer l’agrĂ©able odeur dans votre salle de bain.

Pourquoi est-il important de jeter une gousse d’ail dans les toilettes avant d’aller dormir ? L’astuce qui change tout

Les toilettes sont l’un des piĂšces les plus sales de nos maisons. Et pour cause, c’est le repaire de nombreuses bactĂ©ries dangereuses (dont l’E.coli),et de champignons. C’est pourquoi il est extrĂȘmement important de nettoyer rĂ©guliĂšrement et soigneusement la cuvette . Pour cela, vous pouvez utiliser des produits que vous avez dĂ©jĂ  Ă  la maison Ă  l’instar de l’ail. Pour dĂ©sinfecter les toilettes, vous n’avez besoin que d’une Ă  deux gousses d’ail, un ingrĂ©dient aux puissantes vertus antibactĂ©riennes et antifongiques.

À quelle frĂ©quence faut-il changer la brosse Ă  cheveux ? La plupart des gens se trompent

Prendre soin de son apparence physique est le leitmotiv de la majoritĂ© des femmes. Pour prĂ©server la beautĂ© de leurs cheveux, elles investissent des budgets souvent faramineux. Et pourtant, la plupart d’entre elles oublient trop souvent qu’elles dĂ©tiennent dans la salle de bain un accessoire beaucoup moins inoffensif qu’il n’y paraĂźt. Cette brosse que vous utilisez chaque jour depuis des annĂ©es pour coiffer et dĂ©mĂȘler votre criniĂšre est en rĂ©alitĂ© une menace pour la santĂ© de vos cheveux. DĂ©couvrez Ă  quelle frĂ©quence vous devez la changer !

Le chat noir porte malheur ou bonheur ? Voici l’explication à l’une des plus grandes superstitions

De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, les superstitions s’articulent autour de la chance et de la malchance, du bien et du mal. Le plus souvent, elles naissent d’une simple coĂŻncidence ou de l’incapacitĂ© humaine Ă  expliquer certaines choses. Prenons le cas du chat noir, par exemple. Depuis des siĂšcles, ce fĂ©lin au caractĂšre Ă©trange et au regard intense n’a cessĂ© de fasciner les hommes. Baignant dans certaines croyances paĂŻennes, on a fini par lui prĂȘter une secrĂšte connivence avec la sorcellerie. DĂšs lors, parmi les  superstitions les plus cĂ©lĂšbres, le fait de croiser un chat noir serait de trĂšs mauvais augure. Petit florilĂšge sur ces croyances populaires qui touchent les animaux.