Voici comment le jeûne intermittent agit contre l’inflammation, selon des scientifiques de l’Université de...
Dans le détail, le jeûne intermittent se décline en plusieurs versions : le jeûne 16/8 qui consiste en un jeûne de 16 heures et une période de prises alimentaires...
Il perd 12 kilos en mangeant 4 repas par jour : voici son secret
Paddy McGuinness est un acteur, humoriste et présentateur britannique, connu pour les émissions Take me out et Top Gear. Son apparence physique a changé au fil des...
Les 3 fruits que des médecins conseillent de manger tous les jours pour vivre...
Nous pouvons affirmer aujourd’hui que l’alimentation est liée de très près à votre espérance de vie et à vos risques de contracter des maladies. Deux médecins nutritionnistes...
Coca light ou Coca zéro ? Une diététicienne révèle lequel est le plus sain
De fait, la diététicienne rappelle que « les sodas light ne sont pas des produits diététiques. Ils ne doivent pas être traités autrement que les sodas ordinaires, pleins...
“J’ai 61 ans et mon corps en paraît 38 grâce à cette routine matinale”
Se regarder dans le miroir et réaliser que nous avons pris de l’âge n’est jamais un constat agréable. Mais il y a des personnes qui font tout...
Pourquoi de plus en plus de jeunes sont touchés par des cancers ?
Le nombre croissant de cas de cancers chez les jeunes adultes représente un défi inattendu pour la communauté scientifique. Une étude publiée dans la revue BMJ Oncology...
Elle subit une chimiothérapie intensive avant d’apprendre qu’elle n’a jamais eu le cancer
Les faits se déroulent en 2022, année durant laquelle la patiente se présente à l’hôpital avec des douleurs à l’estomac et la présence d’une masse sur sa...
Voici la boisson idéale pour calmer une envie de sucre explique une diététicienne
Dans cette potion, elle conseille de mettre : 1 litre d’eau, 1 bâton de cannelle, 2 feuilles de laurier sauce séché, 2 feuilles de sauge séchée, 1...
Que manger au petit-déjeuner pour faire le plein de vitamine D ?
Or, la vitamine D est indispensable à l’organisme. Selon l’Anses, « la fonction principale de la vitamine D est d’augmenter la capacité d’absorption de l’intestin du calcium et...
Etes-vous accro à la malbouffe ? Voici comment le savoir selon une spécialiste
« Les aliments hyper-appétissants sont conçus avec des combinaisons d’ingrédients savoureux, en particulier des matières grasses, du sucre et du sel », explique le professeur Christina Vogel, chercheuse en...