Il est naturel de ressentir parfois un sentiment de confusion ou d’incertitude quant à la façon de gérer nos émotions. Nous sommes souvent confrontés à des situations de la vie qui nous défient et qui nous mettent au défi de trouver des réponses appropriées. Ces moments peuvent nous laisser perplexes quant à la meilleure façon de réagir ou de gérer nos sentiments.
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