Voici comment dégonfler et évacuer la rétention d’eau de votre corps


Si vous avez une alimentation riche en sodium et que vous ne vous hydratez pas suffisamment, votre corps utilisera ses réserves d’eau ce qui peut amener à une rétention d’eau.

Veillez à définir et éliminer les aliments que vous consommez qui sont riches en sel comme les poissons fumés, les algues, la charcuterie, les sauces industrielles, les gâteaux apéritifs, les fromages et les produits industriels en général. Pensez aussi à réduire votre consommation de sel de table et privilégiez le sel naturel non transformé comme le sel rose d’Himalaya, la fleur de sel de Guérande ou le sel noir d’Hawaï par exemple.

Lire la suite sur @ SantePlusMag
[wpdevart_facebook_comment curent_url="https://worldtop.org