Depuis une semaine, plus de 10 000 nouveaux cas sont recensés chaque jour, exposant une forte hausse de contamination. Des chiffres qui inquiètent à une semaine du déconfinement prévu le 15 décembre par le gouvernement. 

Selon le directeur général de la Santé Jérôme Salomon, qui s’est exprimé hier soir, la France est « encore loin de l’objectif des 5 000 cas par jour » fixé par le gouvernement afin d’envisager un déconfinement la semaine prochaine. « Malgré tous nos efforts, nous sommes toujours face à un risque élevé de rebond épidémique. Depuis quelques jours, le niveau des contaminations quotidiennes ne baisse plus ». Pour rappel, le président de la République Emmanuel Macron avait déclaré lors de son élocution fin novembre que « le 15 décembre, si nous sommes bien arrivés autour des 5 000 contaminations par jour et environ 2 500 à 3 000 personnes en réanimation (…), alors le confinement pourra être levé ». Selon les données de Santé publique France, la France compte actuellement 10 000 nouveaux cas en moyenne, « contre 5 000 au cœur de l’été » ainsi que 4 000 patients en moyenne en réanimation. L’objectif des 5 000 contaminations par jour semble alors « très difficile » à atteindre avant le 15 décembre, date prévue pour lever les restrictions de déplacement et ouvrir à nouveau les établissements recevant du public.  

Alors que le Premier ministre a conseillé aux Français d’éviter « les rassemblements trop nombreux » pour les repas de Noël ou du Nouvel An, une partie des Français envisagent de fêter Noël avec plus de six invités, pensant épargner tout risque de contagion en se faisant tester avant les repas de fêtes. 

Afin d’éviter toute propagation du virus, les Français pensent se faire tester avant les fêtes afin de fêter Noël en famille sans limitation de nombre de participants. Une idée qui ne semble pas être si raisonnable : « Le test n’est pas en soi un passeport de contagiosité, et ce n’est pas non plus un remède-miracle » a indiqué Lionel Barrand, président du Syndicat national des Jeunes Biologistes Médicaux (SJBM).

Geste barrière indispensable, le port du masque est obligatoire dans tous les lieux publics. Afin de maintenir l’efficacité du masque et de garantir une protection suffisante pour autrui, il est nécessaire de suivre quelques indications : 

Un masque non ajusté avec des élastiques étirées, déchirées ou usées pourrait permettre aux aérosols de s’infiltrer, entraînant pour l’utilisateur un risque de contamination. Si les élastiques commencent à s’user, il est temps de changer de masque. 

Toute la moitié basse du visage doit être intégrée parfaitement dans le masque pour une protection maximale. Si le menton, les joues et le nez sont ne sont pas protégés correctement, l’exposition au virus est très fortement accentuée. Si le masque est trop lâche, il faut le changer. 

L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) alerte les consommatrices de ces compléments alimentaires de la marque Hairbust. Ces gommes à mâcher utilisés contre la chute des cheveux seraient susceptibles d’être dangereux pour la santé notamment chez les personnes prenant un contraceptif oral.

Dans un point d’actualité publié le 26 novembre 2020, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) alerte les consommateurs d’un complément alimentaire utilisé contre la chute des cheveux. Il s’agit du complément alimentaire Chewable Hair Vitamins®, commercialisé par la société HairBurst basée au Royaume-Uni. Présenté sous forme de gommes à mâcher, ce complément alimentaire est employé pour « la vitalité des cheveux ».

Les scientifiques travaillent sans relâche au développement d’un vaccin contre la Covid-19. Alors que certains laboratoires annoncent l’arrivée imminente de leur sérum sur le marché, une nouvelle mutation du coronavirus responsable de la Covid vient troubler les chercheurs.

Le nouveau coronavirus évolue depuis quelque temps. En novembre 2020, c’est au Danemark que plusieurs millions de visons ont dû être abattus. Certains d’entre eux étaient porteurs d’une mutation de virus, possiblement transmissible à l’Homme. Pour éviter tout risque de contamination, la décision prise pour ces animaux a été irréversible. En Ecosse, une version mutée du virus, rebaptisée N439K, a été découverte l’été dernier. Depuis, elle a été repérée sur différents continents d’Europe ainsi qu’aux Etats-Unis. La particularité de cette mutation est d’impacter la protéine Spike, clé qui permet au virus Sars-Cov-2 d’entrer et d’infecter les cellules saines de l’organisme, grâce à un médiateur, les récepteurs ACE2. Elle constitue également l’une des cibles de notre système immunitaire pour lutter contre l’agent pathogène, car c’est sur cette protéine que se trouvent les substances de défenses développées par le corps humain (anticorps neutralisants). 

Selon une étude, les femmes respectant 30 minutes de marche rapide par jour auraient un risque significativement plus faible de souffrir d’une hypertension.

Des chercheurs de l’Université de Buffalo ont réalisé une étude sur 83 435 femmes ménopausées âgées de 50 à 79 ans et ont indiqué un lien entre la marche et l’incidence de l’hypertension. L’étude, publiée dans le Journal of Hypertension, démontre que les femmes qui pratiquaient la marche à un rythme modéré de 30 minutes par jour avaient un risque plus faible de souffrir d’une hypertension. Résultat, seulement 30 minutes d’exercice par jour suffisent pour être en bonne santé et garder la forme. Au-delà, une marche rapide pendant plus de 150 minutes par semaine réduisant fortement le risque d’hypertension chez les femmes âgées. Par conséquent, « asseyez-vous moins et marchez plus pour votre santé cardiaque » indique notamment Michael LaMonte, professeur associé de recherche en épidémiologie à l’École de santé publique et des professions de la santé de l’Université de Buffalo. 

Il faut continuer à se nourrir de façon équilibrée. Cela est meilleur pour la santé, mais également pour la ligne. La plupart des personnes prennent du poids en hiver, en dépit du fait que le corps travaille davantage. Il est recommandé de surveiller son alimentation en privilégiant des aliments riches en protéines, oligo-éléments et vitamine B1-2. Cela passe par exemple par les poissons gras (saumon, thon, sardine, maquereau, hareng), les fruits de mer, le bœuf ou les abats. De plus, par basses températures, il faut également veiller à rester hydraté. Les soupes, potages, thés, cafés et tisanes sont les bienvenus.

Une bonne alimentation passe également par la consommation d’agrumes, riches en vitamine C, qui permettent de préserver les fibres, des légumes et des fruits (même s’ils se font plus rares) que l’on peut acheter surgelés ou en conserves et des aliments complets (pain, pâtes, farine), qui favorisent la sensation de satiété. 

Plusieurs prestations sociales peuvent venir en aide aux personnes handicapées. Récapitulatif des aides pour ceux et celles qui souffrent d’un handicap.

La définition du handicap est la suivante : il s’agit de la situation de toute personne qui présente une déficience. Cette dernière peut être intellectuelle, motrice, liée à la parole ou au langage, de nature visuelle, auditive, ou associée à d’autres sens. Le handicap peut concerner des fonctions organiques, la santé mentale, ou l’autisme. Le handicap désigne également les personnes souffrant de maladies invalidantes, qui entraînent un état de grande fatigue ou une incapacité à exercer une activité. Parmi ces maladies, on trouve notamment le VIH, la sclérose en plaques ou le cancer. Le handicap peut être temporaire ou permanent. Les incapacités à accomplir une activité physique ou mentale peuvent être de nature stable, progressive ou encore régressive.

Originaire des Andes et du Chili, la pomme de terre est apparue en France au XIXème siècle et elle est rapidement devenue le légume préféré des français. Dans certains pays, elle représente la base de l’alimentation.

Elle est riche en glucides ce qui, d’un point de vue nutritionnel, la classe dans la catégorie des féculents. Elle se cuisine d’une multitude de façon et la grande diversité de variétés permet de varier les cuissons et les saveurs.

A la récolte, la pomme de terre est un tubercule avec une peau fine plus ou moins colorée et une chair ferme. Elle peut peser entre 80 et 320g.

Selon une récente étude britannique, les régimes alimentaires sans viande, de plus en plus populaire, sont susceptibles d’entraîner des fractures, notamment de la hanche.  

Les pesco-végétariens, végétariens et végétaliens auraient un risque plus accru de se faire des fractures, en particulier celle de la hanche. Par rappel, un pesco-végétarien (ou pescétarien) a choisi de ne pas manger de viande mais conserve le poisson dans son alimentation, à la différence du végétarien qui a écarté toute chaire animaux dans son régime alimentaire. Le végétalien, lui, a exclu tous produits venant de l’animal, notamment le lait, les œufs ou encore le miel. Pour finir, le vegan a choisi un mode de vie qui exclut tout produit issu de l’exploitation animale (mode, cosmétique, etc.).