Il est important de pratiquer une activité physique régulière, puisqu’elle réduit notamment les risques d’apparitions de troubles cardiovasculaires et de problèmes de poids. Que vous fassiez du vélo, de la marche, de la course, de l’escalade, de la musculation ou bien d’autres activités physiques extrêmement stimulantes, vous avez certainement ressenti cette intense sensation de faim après l’effort. Alors voici 7 collations pour vous sustenter sans gâcher votre séance.
