Boire la bonne quantité d’eau chaque jour est l’un des conseils les plus courants des médecins et des diététiciens. Il s’agit d’un composé qui ne devrait jamais manquer dans notre alimentation, et ce pour de très bonnes raisons. Mais que se passe-t-il si, un jour, vous oubliez de boire un verre d’eau juste avant de vous coucher ? Peut-être laissez-vous le verre de côté toute la nuit et, le matin, vous vous dites que vous devriez boire cette eau. Mais êtes-vous sûr que c’est une bonne idée ? La réponse n’est pas aussi simple qu’il y paraît : voyons pourquoi !
