8 aliments pour augmenter les défenses immunitaires
On peut penser qu'augmenter ses défenses immunitaires en hiver suffit. Mais, à toute époque de l'année, nous avons besoin d'un…
Chondroïtine : utilisations, bienfaits et recommandations
La substance en question peut s’utiliser en complément du traitement de l'arthrose. Certaines études montrent en effet que la chondroïtine soulage la douleur causée…
Quelles sont les causes des spasmes du sommeil?
Les processus neurologiques qui se produisent au cours des différentes phases du sommeil continuent d’être étudiés et sous une certaine…
Les jeunes qui ne mangent pas bien au petit déjeuner manquent de nutriments
Une longue nuit, des rêves et je me lève sans petit déjeuner. C'est l'image classique du lundi dans la chambre…
La fibromyalgie peut-elle être héréditaire ?
La fibromyalgie est une maladie complexe qui est encore difficile à expliquer pour les scientifiques. Il s'agit d'un trouble qui produit…
Mythes sur les probiotiques que vous ne connaissiez pas
On dit qu’ils sont bons pour la santé et aident à la digestion. Même s'il y a aussi ceux qui…
Apprenez à faire germer la fleur de lotus chez vous et prenez-en soin dans...
Cultiver la fleur de lotus à la maison n'est pas un grand défi. Cette plante appartenant à la famille des…
Comment réduire naturellement les vergetures sur les seins?
Les vergetures sont des marques qui apparaissent lorsque les fibres élastiques de la peau se cassent. Celles-ci affectent généralement des…
Gel ou crème, quel est le meilleur pour hydrater la peau du visage ?
L’hydratation de la peau est une étape essentielle de toute routine beauté, surtout avec l’âge. Sur le marché, crèmes et…
Réduisez les bouffées de chaleur de la ménopause grâce à 6 remèdes d’origine naturelle
Il existe certaines infusions et remèdes naturels qui, grâce à leur apport en phytoestrogènes, peuvent nous être d'une très grande…