9 aliments brûle-graisses à consommer régulièrement — Améliore ta Santé
Vous voulez perdre du poids en profitant des bienfaits des aliments ? Vous en avez assez de tester des régimes super-restrictifs qui vous laissent sur votre faim...
Pourquoi vous ne devriez pas consommer ces 5 poissons – Améliore ta Santé
Depuis plusieurs années, on sait que de nombreuses espèces marines, en particulier celles qui se trouvent en bout de chaîne alimentaire, peuvent accumuler des métaux lourds comme...
Humidité à la maison : les signaux d’alerte — Améliore ta Santé
Les signaux d’alerte de la présence d’humidité à la maison peuvent se manifester dans tout recoin de notre intérieur. Pour reconnaître le problème, il est important d’être...
6 irrégularités du cycle menstruel que vous ne devez pas ignorer
Les irrégularités qui se produisent lors du cycle menstruel ont tendance à être une source de préoccupation chez les femmes.Bien qu’elles ne représentent généralement pas de problèmes...
4 bienfaits de marcher tous les jours — Améliore ta Santé
En plus de nous aider à perdre du poids, marcher au moins 30 minutes par jour nous permet de réguler les taux de cholestérol et de prendre...
Comment soigner la tendinite naturellement ? — Améliore ta Santé
Lorsqu’il s’agit de soigner la tendinite, nous avons parfois l’impression d’être impuissants. Cette dernière est principalement caractérisée par une inflammation ou un gonflement d’un tendon, ces structures fibreuses...
Comment cultiver la sauge, la plante des femmes — Améliore ta Santé
La sauge est l’une des plantes aromatiques les plus connues du monde, grâce à ses multiples vertus, qui sont très appréciées depuis l’Antiquité. C’est une bonne idée...
5 remèdes maison pour traiter les ongles jaunes – Améliore ta Santé
De manière générale, les ongles sains sont de couleur claire et ont une surface lisse, sans fissure ni fente. Des ongles jaunes indiquent donc un problème de...
Régime et déshydratation : ce que vous devez prendre en compte
Quand l’organisme n’a pas une quantité d’eau suffisante pour pouvoir réaliser correctement ses fonctions, nous sommes face à un cas de déshydratation. Pour empêcher ce problème (qui...
Vieux est celui qui se contente de penser, mais qui n’agit pas — Améliore...
Les années peuvent nous rider la peau, mais seul l’abandon de la joie de vivre peut nous rider l’âme.La peur et le manque de passion sont les...