Est-ce une bonne idée de manger des œufs le soir ? – Top Santé
Justement : est-il judicieux de manger des œufs le soir, au dîner ? La réponse de la diététicienne-nutritionniste Nathalie Négro : « de manière générale, il est préférable de réserver les...
12 recettes de printemps originales (et parfaites pour les petits budgets) – Top Santé
Bon à savoir : pour profiter plus longtemps des bienfaits des légumes et des fruits de saison, vous pouvez faire des conserves “fait maison”.
Ce chef perd 19 kg en prenant cet aliment gras tous les jours –...
Pas facile de garder la ligne en travaillant dans le milieu de la restauration, sans cesse confronté à de la nourriture très tentante. Le chef cuisinier britannique...
Fatigue : ce que votre bilan sanguin peut révéler au médecin – Top Santé
« Au-delà d’un mois, il faut consulter son médecin, souligne le Dr Michel Guilbert, médecin généraliste. La fatigue est un symptôme qui signifie que quelque chose ne va...
Mal au ventre, nausées : les 12 causes fréquentes (et parfois inattendues) des problèmes...
Lors d’un épisode de troubles digestifs, ou de « crise de foie », vous pouvez vous rendre en pharmacie et demander conseil à un pharmacien qui vous guidera sur...
Des chercheurs japonais ont trouvé comment apaiser sa colère efficacement
Pour tenter de reprendre l’ancienne tradition datant du XVIe siècle, les chercheurs japonais ont reproduit une expérience similaire avec un groupe d’élèves. Ceux-ci ont dû répondre à...
La raison surprenante pour laquelle les femmes dorment moins bien que les hommes
« Ici, cette différence entraîne un désalignement notable entre l’horloge interne et les signaux externes, tels que la lumière et l’obscurité. Or, même des différences mineures dans les...
Une pomme par jour éloigne le médecin si vous la consommez de cette façon...
Le mythe générationnel « une pomme par jour éloigne le médecin » vient du fait que ce fruit a un très bon rôle à jouer dans le cadre d’une...
Dites-moi de quelle insomnie vous souffrez, et je vous dirai quelle tisane préparer –...
Vous vous retournez dans votre lit, impossible de trouver la bonne position, vos émotions vous submergent, le stress vous donne mal au ventre… Les plantes conseillées par...
Le Dr Michael Mosley met en garde contre 3 aliments « sains » qui peuvent faire...
C’est via son blog personnel, que le docteur Michael Mosley a expliqué que certains produits pouvaient sembler sains, sans l’être pour autant. En effet, il est courant...