La raison surprenante pour laquelle les femmes dorment moins bien que les hommes
« Ici, cette différence entraîne un désalignement notable entre l’horloge interne et les signaux externes, tels que la lumière et l’obscurité. Or, même des différences mineures dans les...
Coca light ou Coca zéro ? Une diététicienne révèle lequel est le plus sain
De fait, la diététicienne rappelle que « les sodas light ne sont pas des produits diététiques. Ils ne doivent pas être traités autrement que les sodas ordinaires, pleins...
Combien de litres d’eau faut-il boire par jour et les autres boissons comptent-elles ?
Cela dit, il y a des cas particuliers, les nourrissons ont besoin de plus d’eau que les adultes (mais ils l’obtiennent via le lait maternel ou infantile),...
Quiz : connaissez-vous les maladies rares ?
Dans l'un des épisodes de la série Nina de mercredi soir, les jeunes internes diagnostiquent une maladie de Biermer. Comme cette maladie rare qui...
Un médecin affirme qu’abandonner ces 3 aliments permet de paraître plus jeune
Selon la naturopathe et médecin, Janine Bowring, l’alimentation joue un rôle clé dans notre apparence, notamment sur l’aspect plus ou moins jeune de notre peau. Sur sa chaîne...
Cet aliment du petit-déjeuner, ennemi N°1 des cardiologues – Top Santé
Notre alimentation, notamment celle à base d’aliments transformés, est pointée du doigt par les spécialistes comme étant la cause principale de l’augmentation des troubles cardiaques. Voici donc...
Dites-moi de quelle insomnie vous souffrez, et je vous dirai quelle tisane préparer –...
Vous vous retournez dans votre lit, impossible de trouver la bonne position, vos émotions vous submergent, le stress vous donne mal au ventre… Les plantes conseillées par...
Les produits ménagers nettoient vos surfaces mais polluent votre air intérieur ! – Top...
Comme nous l’évoquions, les produits ménagers sont réputés d’être dangereux. L’agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME) a listé les principaux produits présentant un...
Les 3 fruits que des médecins conseillent de manger tous les jours pour vivre...
Nous pouvons affirmer aujourd’hui que l’alimentation est liée de très près à votre espérance de vie et à vos risques de contracter des maladies. Deux médecins nutritionnistes...
Etes-vous accro à la malbouffe ? Voici comment le savoir selon une spécialiste
« Les aliments hyper-appétissants sont conçus avec des combinaisons d’ingrédients savoureux, en particulier des matières grasses, du sucre et du sel », explique le professeur Christina Vogel, chercheuse en...